نصائح مثالية للحامل هناك طريقتان للحمل. تساعد معرفة تصميمات النضج والإباضة في زيادة فرصك. يمكن لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك مساعدتك في ترتيب حملك صلب.
ما هي الطرق المختلفة للحصول على نصائح للحامل؟
من أجل الحمل ، تحتاج الحيوانات المنوية إلى تحضير البويضة. يبدأ الحمل بشكل رسمي عندما تلتحق البويضة المحضرة (كائن أولية) بكتلة الرحم ، حيث تتطور إلى رضيع لأكثر من 9 أشهر. هناك طريقتان مختلفتان يمكن أن يحدث هذا.
أكثر الطرق المعروفة لحمل الأفراد هي من المهبل 6 - عندما يخرج فرد لديه قضيب داخل مهبل الشخص الآخر. تسبح خلايا الحيوانات المنوية في السائل المنوي (السائل المنوي) عبر المهبل ، عبر عنق الرحم والرحم ، وفي قناتي فالوب. إذا كانت هناك بويضة في أسطوانة فالوب وتلتقي مع الحيوانات المنوية ، فإن البويضة المحضرة تنزل إلى الرحم. في حالة عدم اتصال البويضة المحضرة بكتلة الرحم ، يبدأ الحمل.
من الممكن أيضًا أن تحملي من خلال أنواع مختلفة من النشاط الجنسي - بغض النظر عما إذا كان القضيب لا يفرز داخل المهبل - ومع ذلك ، فإن هذا أقل طبيعية. إذا قفز السائل المنوي على الفرج أو بالقرب من فتحة المهبل ، يمكن أن تسبح خلايا الحيوانات المنوية في المهبل وتسبب الحمل. يمكن أن يحدث هذا إذا تقاطر السائل المنوي أو تم تنظيفه على الفرج ، أو في حالة ملامسة شخص ما لفرجك أو مهبلك بأصابعك أو ألعاب جنسية بها سائل منوي مبلل. يمكن أيضًا أن تحتوي عملية التفريغ المسبق (قبل السائل المنوي) على كمية صغيرة من الحيوانات المنوية ، لذلك قد يؤدي ذلك إلى حدوث الحمل في حالة عدم وصوله إلى المهبل.
يمكنك أيضًا الحمل باستخدام أنواع مختلفة من التلقيح الاختياري أو التحضير في المختبر. أثناء التلقيح الاختياري ، يتم إدخال السائل المنوي في المهبل أو الرحم باستخدام حقنة أو أي أداة أخرى. إما أن تضع السائل المنوي في المنزل دون أي شخص آخر أو مع شريك أو بمساعدة أخصائي. يمكن للأفراد استخدام الحيوانات المنوية الصلبة من بنك الحيوانات المنوية ، أو الحيوانات المنوية الجديدة من مساهم معروف (مثل الشريك أو رفيق الأسرة). التلقيح الاختياري هو إمكانية للأفراد غير المتزوجين ، والأزواج الذين لا يصنعون الحيوانات المنوية ، أو الأزواج الذين يتعاملون مع عدم الجدوى.
التحضير في المختبر هو النقطة التي يزيل فيها الاختصاصي البويضات من جسمك أو جسم شخص آخر ويمزجها مع الحيوانات المنوية في المختبر لمعالجة البويضات. في هذه المرحلة ، يضع الأخصائي البويضات المعالجة (الكائنات الأولية) في رحمك. في حالة اتصال واحد على الأقل من الكائنات الحية الأولية بطبقة الرحم ، يبدأ الحمل. يساعد العلاج في المختبر الأفراد الذين يعانون من العقم على الحمل.
إلى أي مدى يستغرق الأمر للحامل؟
يختلف مقياس الوقت الذي يستغرقه الحمل من شخص لآخر ويمكنه الاعتماد على الكثير من الأشياء (مثل عمرك وصفاتك الوراثية والرفاهية العامة).
إذا كنت مثمرًا وتمارس الجنس المهبلي غير المحمي ، فهناك احتمال ممتاز بشكل عام بأن تحملي في غضون عام واحد. يسود حوالي 85 من كل 100 فرد يحاولن الحمل خلال عام واحد. مهما كان الأمر ، فالجميع استثنائي - بالنسبة لبعض الأفراد ، يكون أسرع كثيرًا ، بينما قد يستغرق الأمر وقتًا أطول لأشخاص آخرين.
إذا كنت تحاول الحمل لمدة نصف عام إلى عام بدون كارما ، فتحدث مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، أو قم بزيارة مركز رعاية الأسرة المخططة في منطقتك للتحقق مما إذا كان بإمكانهم المساعدة والتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
كيف يمكنني زيادة احتمالات الحمل؟
ربما تكون الطريقة الأكثر مثالية لبناء احتمالات الحمل هي التعرف على أيام الإباضة (عندما تكونين في طريقك إلى الحمل) ، وترتيب الجنس المهبلي أو التلقيح في تلك الأيام.
جسم كل شخص فريد من نوعه ، إلا أن الإباضة تحدث في الغالب قبل 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية. تعيش البويضة لمدة يوم تقريبًا بعد خروجها (الإباضة) ، ويمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في الجسم لمدة 6 أيام تقريبًا بعد ممارسة الجنس. لذلك عادة ما يكون الأفراد مثمرون لمدة 7 أيام تقريبًا من كل دورة شهرية: 5 أيام قبل التبويض ويوم الإباضة. يمكنك أيضًا الحمل بعد يوم أو يومين من الإباضة ، لكن الأمر غير مؤكد.
عدد قليل من الناس لديهم دورات قياسية ، وقليل من الناس يختلفون من شهر لآخر. يتتبع العديد من الأفراد دوراتهم الشهرية وعلامات الإثمار الأخرى لمساعدتهم على فهم وقت الإباضة. وهذا ما يسمى بالذهن المثمر - يستخدمه القليل من الناس لمنع الحمل ، بينما يستخدمه البعض الآخر لمحاولة الحمل.
يمكنك استخدام مخطط النضج لمراقبة دورتك وعندما تنضج بشكل عام (مثل مستوى الحرارة الداخلية والتغيرات في سوائل الجسم العنقية ودورة الحيض). هناك تطبيقات يمكن أن تجعل من السهل تحديد دورتك وفهم أيامك الغنية.
يمكنك أيضًا استخدام وحدات مؤشر الإباضة - اختبارات التبول التي تكشف لك أثناء التبويض. يمكنك شراء اختبارات مؤشر الإباضة من الصيدلية ، في الغالب ، بالقرب من اختبارات الحمل. تبحث اختبارات مؤشر الإباضة عن هرمون يسمى هرمون اللوتين ، والذي يزداد في جسمك قبل الإباضة مباشرة.
في حال كنت تفكر في الحمل قريبًا ، قم بزيارة طبيب الرعاية الأولية الخاص بك أو مجتمع رعاية الأسرة المخططة في منطقتك لزيارة رغبة محددة مسبقًا. يمكن أن يقدموا لك المزيد من النصائح حول زيادة احتمالات الحمل لديك والمساعدة في ضمان حصولك على أفضل حالات الحمل الممكنة.
كيف سأحمل إذا كنت أتناول دواءً مضادًا للحمل؟
إذا كنت تتناولين دواءً مضادًا للحمل وتحتاجين إلى الحمل ، فعليك التوقف عن استخدام إستراتيجية الأدوية المضادة للحمل. مع معظم التقنيات (مثل اللولب ، والتضمين ، والحبوب ، والإصلاح ، والحلقة) ، تعود الثمار عادةً مباشرة بعد التوقف عن استخدامها - كثيرًا في نفس الوقت تقريبًا.
منع الحمل لا يضر بقدرتك على الحمل لمسافات طويلة ، ولكن هناك نوعان (مثل لقطة ديبو) قد تؤثر بشكل عرضي على ثرائك لفترة من الوقت بعد التوقف عن استخدامه.
كيف يمكنني منع الحمل المرتجل؟
إذا كنت قد مارست الجنس المهبلي (القضيب في المهبل) ، فإن استخدام منع الحمل هو الطريقة المثلى للابتعاد عن الحمل غير المقصود. هناك كميات هائلة من الأنواع المحمية والقابلة للتطبيق من الأدوية المضادة للحمل. قم بإجراء اختبارنا أو قم بزيارة منطقة التركيز على الرفاهية والأبوة المخططة في منطقتك لتحديد أفضل طريقة مناسبة لك.